Selbstverteidigung
Im Wen-Do-Selbstverteidigungskurs lernen wir, uns gegen Belästigung und Gewalt zu wehren: Zum Beispiel bei mühsamen Kolleg*innen, unangenehmen Blicken im Tram, fiesen Messages im Klassen-Chat oder bei Angst auf dem Heimweg. Wir boxen, kicken, üben Befreiungen sowie selbstbewusstes Auftreten und zerschlagen unter Anleitung ein Holzbrett.
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Schlafsack mit Hülle (um Schläge zu üben), Trinkflasche
Leitung: Wen-Do Basel
Datum
Do., 12.10.2023
Zeit
14:00–17:00 Uhr
Anmeldeschluss
Sa., 23.09.2023
Anmeldung
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